Workshop Ursachen und Bekämpfung von Stress für mehr Fokus und Resilienz

Insbesondere die Übungen der bewegten Pause am Arbeitsplatz legen wir dir zur täglichen Wiederholung ans Herz.

des Weiteren kannst du dich auf Folgende Themen freuen:

Schlaf optimieren
Fokus trainieren
Ausgleich durch Sport und Bewegung
Die Superkraft der Atmung nutzen
Ernährung optimieren
Aktivierung des Vagusnervs

Ziel: Flowzustand und mehr Resilienz

Wir freuen uns darauf, dich auf deine Reise zu mehr Fokus und Resilienz zu begleiten. Bleib dran, es lohnt sich. Wenn du Fragen hast, zögere bitte nicht, uns zu kontaktieren.

Viele liebe Grüße,

dein Team von DOTRIHEALTH

Hallo und herzlich Willkommen,

wir möchten dir von ganzem Herzen danken, dass du bei unserem 'Workshop Ursachen und Bekämpfung von Stress für mehr Fokus und Resilienz' dabei warst und dir hiermit deinen Zugang zu den Videos geben, damit du Zause noch einmal jederzeit wiederholen und nacharbeiten kannst.